Frustriert und unsicher beim Versuch Gewicht zu verlieren? | 4 Tipps | VIDEO

FRUSTRIERT UND UNSICHER BEIM VERSUCH GEWICHT ZU VERLIEREN? 4 TIPPS

MONTAG MIKRO SCHRITTE | EPISODE 38 | VIDEO

Wenn du die Herausforderung angenommen hast deine Gesundheit wirklich zu verbessern, dann kannst du als Allererstes stolz auf dich sein. 

Wenn du nun aber keinen guten Plan hast, wie du am besten anfangen sollst, und wenn der Unterschied zwischen dem wie du heute bist und der Version, wie du gerne sein möchtest, so groß ist, dass du aufgibst, bevor zu überhaupt angefangen hast - dann ist das hier was für dich!

Jede dieser 6 Minuten ist deine Zeit wert. Ich verspreche dir, wenn du dir diese 4 einfachen Tipps zu Herzen nimmst, wirst du in den Spiegel schauen und lächeln, ehe du dich versiehst.

Alle Veränderung ist schwer, aber deine Gesundheit, deine Zufriedenheit und dein Selbstvertrauen sind es wert, dass du in dich gehst und dir in den Hintern trittst, um die Arbeit dafür zu tun.


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Alles Liebe,

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